The Dr. Dellis Diet: Υπόσχεται να μείνεις αδύνατη για πάντα!

19/06/2019 • GET, MAKE

Μια νέα πρωτοποριακή δίαιτα παρουσιάστηκε τον περασμένο Σεπτέμβριο στο 54ο Πανευρωπαϊκό Διαβητολογικό Συνέδριο στο Βερολίνο. Είναι η δίαιτα της Βασικής Ινσουλίνης με την οποία κρατιέται χαμηλά η ινσουλίνη του οργανισμού για 14 ώρες τουλάχιστον και αυτό βοηθάει στην ευκολότερη και ταχύτερη απώλεια βάρους.

Εμπνευστής της δίαιτας της Βασικής Ινσουλίνης είναι ο Παθολόγος – Διατροφολόγος Δημήτρης Δελλής και σύμφωνα με τη δίαιτα αυτή, αποκλείεται κατά τις πρωινές ώρες η λήψη υδατανθράκων, δημιουργώντας ουσιαστικά συνθήκη νηστείας (fasting).

Αυτό ευνοεί την απώλεια λίπους παρά το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια του πρωινού  ο ασθενής τρώει μεγάλες ποσότητες τροφής. Είναι λοιπόν μια δίαιτα κατά την οποία κάποιος που θέλει να χάσει βάρος, ενώ τρώει περισσότερο, χάνει γρηγορότερα κιλά.

Αυτό που διαφοροποιεί τη Dr Dellis Diet από όλες τις άλλες δίαιτες ταχείας απώλειας βάρους (πχ. keto diet)
είναι το γεγονός ότι:
1. Έχει αποδειχθεί με ιατρική μελέτη ότι πραγματικά η δίαιτα αυτή πλεονεκτεί στην απώλεια βάρους της κλασσικής υποθερμιδικής δίαιτας και
2. Ότι βελτιώνει αποδεδειγμένα όλους τους δείκτες υγείας (λιπίδια, ινσουλίνη, λιπώδη διήθηση κτλ) σε αντίθεση με όλες τις άλλες κετογονικές δίαιτες.

Άρα πρόκειται για την πρώτη δίαιτα ταχείας απώλειας βάρους που είναι εύκολη, γρήγορη και ασφαλής.

Πώς λειτουργεί αυτή η δίαιτα;
Ποιος ο μηχανισμός και το σκεπτικό της;
Τι πρέπει να προσέχει κάποιος όταν κάνει αυτή τη δίαιτα;
Πώς είναι το ημερήσιο διαιτολόγιο μιας τέτοιας δίαιτας;

Όλες οι απαντήσεις βρίσκονται στο βιβλίο που κυκλοφορεί με τίτλο Dr. Dellis Diet – Δίαιτα Βασικής Ινσουλίνης, από τις εκδόσεις Λιβάνη.

Ταυτόχρονα, στο τελευταίο μέρος του βιβλίου περιγράφονται διάφορες τεχνικές που βοηθούν να περιοριστούν οι ψυχολογικές υπερφαγίες ενώ περιγράφονται τα ουσιώδη σημεία που πρέπει κάποιος να προσέχει σε μια δίαιτα για να μεγιστοποιήσει το όφελος. Όλες αυτές οι συμπεριφορικές συμβουλές μαζί με την Dr. Dellis Diet κάνουν τη δίαιτα μια υπόθεση ευκολότερη και αποτελεσματικότερη!

Αδυνατίστε λοιπόν με τη νέα δίαιτα εύκολα, γρήγορα και υγιεινά!

2 Responses to The Dr. Dellis Diet: Υπόσχεται να μείνεις αδύνατη για πάντα!

  1. Ηρώ Στεφάνου says:

    Μπράβο Φαίη ! Ευχαριστώ !
    Ο Δελής είναι γνωστός σοβαρός διαβητολόγος και πιστεύω ότι για να εκδόσει το συγκεκριμένο βιβλίο δεν θα το έκανε επιπόλαια ή για οικονομικούς μόνο λόγους !
    Σε κάθε περίπτωση θα το αγοράσω όταν έρθω Αθήνα και ίσως να ακολουθήσω τις συμβουλές του !!! Λες να είναι τόσο απλό να χάσουμε τα επιπλέον κιλά μας ;;;;;;;;;

  2. Georgina says:

    Εξαιρετικός!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Show Buttons
Hide Buttons