Euphoria Healing Journey Through the 5 Elements: Ένα Virtual Ταξίδι Ευεξίας & Αυτογνωσίας!
Σας είχα μιλήσει για το Euphoria Retreat, όταν το είχα επισκεφθεί, στην αγκαλιά του Μυστρά, ελάχιστες ημέρες πριν την εμφάνιση του Coronavirus και το lock down που ακολούθησε. Έτσι, πέρα από την ξεχωριστή εμπειρία που είχα την ευκαιρία να ζήσω μέσα από την πρόσκληση της εμπνεύστριας του βραβευμένου ως το καλύτερο ολιστικό wellbeing Spa της Ευρώπης, Μαρίνας Εφραίμογλου, αλλά και το πρωτόγνωρο προσωπικό ταξίδι αυτογνωσίας και ευφορίας που βίωσα, αυτός ο προορισμός συμβολίζει πάντα για εμένα τις τελευταίες στάλες μίας εποχής που μοιάζει να είναι πλέον τόσο μακρινή, κι ας ήταν μόλις στις αρχές του Μαρτίου. Φεύγοντας, είχα υποσχεθεί θυμάμαι στον εαυτό μου -αλλά και στον Νικόλα και στις φίλες μου- πως θα επιστρέψω πολύ σύντομα. Και η υπόσχεση αυτή θα τηρηθεί. Έως τότε όμως, το Euphoria Retreat, το πρώτο στην Ελλάδα και βραβευμένο διεθνώς ολιστικό wellbeing destination spa, μας προσφέρει μια μοναδική, ανοικτή σε όλους και δωρεάν, virtual retreat εμπειρία.
Μέσα από τη φιλοσοφία του “Euphoria Methodos”, με ρίζες στην Ελληνική φιλοσοφία και μυθολογία και με οδηγό τα 5 στοιχεία της, το Euphoria μας οδηγεί σε ένα προσωπικό ταξίδι αυτογνωσίας και ευφορίας.
Το “Euphoria Healing Journey Through the 5 Elements” ξεκίνησε με το στοιχείο του Νερού και θα ολοκληρωθεί σε 5 διαδοχικές εβδομάδες, μέσα από συνολικά 10 δωρεάν Webinar. Κάθε εβδομάδα θα είναι αφιερωμένη και σε ένα διαφορετικό στοιχείο (Νερό, Ξύλο, Φωτιά, Γη, Μέταλλο), με τους επισκέπτες να μπορούν να εμβαθύνουν όσο το επιθυμούν, μέσα από μια σειρά αναζωογονητικών και δημιουργικών πρακτικών ευεξίας.
Το μοναδικό αυτό πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για να μας βοηθήσει να κατανοήσουμε συγκεκριμένα όργανα του σώματος μας και πως αυτά συνδέονται και λειτουργούν σε συναισθηματικό επίπεδο. Όσοι συμμετέχουν στα Webinar, θα έχουν πρόσβαση σε περιεχόμενο με ουσιαστικό αντίκτυπο και αξία στη ζωή τους.
Κάθε Τρίτη και Παρασκευή στις 18:00, η ιδρυτής του Euphoria Retreat Μαρίνα Εφραίμογλου και η spiritual mentor του χώρου Μαίρη Βανδώρου, μέσα από ένα Webinar διάρκειας 45 λεπτών στη πλατφόρμα Zoom, θα μας μυούν στη φιλοσοφία του ‘’Euphoria Methodos’’ και στην ενέργεια και τα χαρακτηριστικά του κάθε στοιχείου. Κάθε session θα ολοκληρώνεται με διαλογισμό. Τα Webinar είναι ανοικτά σε όλους. Η εγγραφή για όσους θέλουν να συμμετέχουν γίνεται αποκλειστικά μέσα από το http://www.euphoriaretreat.com/webinars.
Η Μαρίνα Εφραίμογλου, αναφέρει σχετικά: «Στόχος μας είναι μέσα από αυτά τα Webinar να επικοινωνήσουμε τις αξίες του Euphoria, προσφέροντας στοιχεία που μοιραζόμαστε κατά τη διάρκεια των workshop στο χώρο του Euphoria. Το concept των Webinar βασίζεται στην χαρακτηριστική εμπειρία που προσφέρει το Euphoria Retreat για μια ‘’Συναισθηματική και Σωματική Μεταμόρφωση’’. Οι συμμετέχοντες μπορούν να παρακολουθήσουν ένα ή περισσότερα από τα Webinar των 5 εβδομάδων, έχοντας με αυτό τον τρόπο τη δυνατότητα να ανακαλύψουν όλα τα στοιχεία (Νερό, Ξύλο, Φωτιά, Γη, Μέταλλο)».
Τα δύο εβδομαδιαία διαδικτυακά σεμινάρια θα πλαισιώνονται κάθε εβδομάδα από ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα με προτάσεις και τρόπους μέσα από τους οποίους θα μπορεί όποιος συμμετέχει να ανακαλύπτει κάθε στοιχείο. Τα εργαλεία αυτά, θα είναι διαθέσιμα μέσω του Euphoria Retreat στο Instagram και στο Facebook, παρέχοντας υποστήριξη και έμπνευση. Λεπτομέρειες του προγράμματος, ακολουθούν.
Εβδομαδιαίο Online Retreat Πρόγραμμα από το Euphoria Retreat
Δευτέρα – Εισαγωγικό video από τη Μαρίνα Εφραίμογλου ή τη Μαίρη Βανδώρου που θα καθορίζει το στόχο της κάθε εβδομάδας και θα ανακεφαλαιώνει βασικά σημεία της εβδομάδας που προηγήθηκε.
Τρίτη – Το Webinar θα εστιάζει στο πως κάθε στοιχείο συνδέεται με συγκεκριμένα όργανα, στους μεσημβρινούς στο σώμα μας και σε σημεία βελονισμού. Ο διαλογισμός που θα ακολουθεί, θα βασίζεται στις αρχές της φιλοσοφίας του Ταοϊσμού, με στόχο την αποτοξίνωση των οργάνων, την εξισορρόπηση της ενέργειας, την αύξηση της ζωτικότητας μας και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας.
Τετάρτη – Θα γίνονται ενεργειακές ασκήσεις και Qigong.
Πέμπτη – Θα εμβαθύνουμε περισσότερο, μέσω της pranayama και της yoga asanas.
Παρασκευή – Στο Webinar θα δουλέψουμε τη συναισθηματική και πνευματική πλευρά κάθε στοιχείου. Κατά τη διάρκεια του διαλογισμού, θα προσπαθήσουμε να μετατρέψουμε την ενέργεια των συναισθημάτων χαμηλής συχνότητας σε μεσαία, ανοίγοντας τα ενεργειακά μας κανάλια, για να δεχθούμε πνευματική καθοδήγηση από το κάθε στοιχείο.
Σάββατο – Θα αξιοποιήσουμε theta healing πρακτικές, με στόχο να αναδείξουμε τις θετικές ιδιότητες κάθε στοιχείου.
Έλα να ζήσουμε την εμπειρία του Euphoria Retreat από την άνεση του σπιτιού μας έως ότου μπορέσουμε να βρεθούμε στην αναπαυτική αγκαλιά του, στον ίσκιο του Μυστρά!