Πως να αντιμετωπίσουμε τους Φόβους μας για να μην εξελιχθούν σε Φοβίες & σε Κρίσεις Πανικού!

Μία από τις πιο ενδιαφέρουσες τηλεοπτικές πλευρές της θα γύρισε και θα μεταδώσει η ΕΡΤ1 μέσα από την εκπομπή του Μιχάλη Κεφαλογιάννη “Η Υγεία μου η Ζωή μου”, το επεισόδιο της οποίας θα μπορέσουμε να παρακολουθήσουμε την Τετάρτη 1η Φεβρουαρίου, στις 17.30′. Θέμα της, “Πως να αντιμετωπίσουμε τους Φόβους μας για να μην εξελιχθούν σε Φοβίες, ακόμα και σε Κρίσεις Πανικού”, και καλεσμένη της εκπομπής ήταν η Συμβουλευτική Ψυχολόγος, Τζίνα Θανοπούλου, η οποία ανέλυσε το θέμα με τον δικό της χαρακτηριστικό και πάντα εμπεριστατωμένο λόγο. Συγκεκριμένα, η Τζίνα Θανοπούλου εξήγησε πως το πρόβλημα ξεκινάει από την παιδική ηλικία του ανθρώπου, όταν απλές φοβίες -όπως το σκοτάδι ή τα ύψη– αν αφεθούν ανεξέλεγκτα ή καλλιεργηθούν από τους γονείς μπορεί να εξελιχθούν σε υπερβολικές, παράλογες φοβίες, ακόμη και κρίσεις πανικού που θα τον ακολουθούν σε όλη του την ζωή. Σε αυτές τις περιπτώσεις, συνέχισε η γνωστή Ψυχολόγος, πρέπει να επέμβει η υποστήριξη του Συμβουλευτικού Ψυχολόγου ώστε να του αφαιρέσει από το υποσυνείδητο τις λανθασμένες πεποιθήσεις που δεν βασίζονται στην πραγματικότητα “και να τα επαναφέρει στο εδώ και τώρα με ψυχραιμία” όπως κατέληξε η Τζίνα Θανοπούλου.

Στην ίδια εκπομπή συμμετείχε και ο Ψυχίατρος καθηγητής Δρ. Τσίπας, ο οποίος συμπλήρωσε πως “Οι φοβίες μπορούν να τεθούν σε έλεγχο και να μην εξελιχθούν σε νευρώσεις και παθολογικές κρίσεις πανικού, που θα αναγκάσουν το παιδί να αναζητήσει Ψυχιατρική επέμβαση και αγωγή”.
Την εκπομπή ολοκλήρωσαν βίντεο από μαρτυρίες παιδιών και ενηλίκων που βιώνουν τέτοιου είδους φοβίες, ενώ και ο ίδιος ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης εξιστόρησε την δική του φοβία που είχε μικρός με το νερό και την θάλασσα, φοβία που του είχε καλλιεργήσει η μητέρα του.
Στην ίδια εκπομπή, αναλύθηκαν και πιο διαδεδομένες φοβίες όπως είναι η Αγοραφοβία, η Κλειστοφοβία, η φοβία για τα ύψη ή για τα έντομα, και πως μπορούν να εξελιχθούν σε παράλογους πανικούς αν δεν τις προλάβουμε.
Η συγκεκριμένη εκπομπή θα μεταδοθεί από την ΕΡΤ1 την πρώτη ημέρα του Φεβρουαρίου, μην την χάσετε!