Κομψά, elegant, άλλες φορές μονοχρωματικά look και άλλες φορές επιλέγοντας να «παίξει» με διάφορους τόνους από τα αγαπημένα της χρώματα, το λευκό, το μπλε και το έντονο μπλε, η Ελένη Μενεγάκη κατατάσσετε ανάμεσα στις πιο καλοντυμένες Ελληνίδες.
Οι τάσεις της μόδας που θα ξεχωρίζουν το 2023, βασίζονται κυρίως στα έντονα χρώματα, στις λεπτομέρειες των υφασμάτων και στις νέες υφές, αναδεικνύοντας τη λιτή σχεδιαστική γραμμή που κολακεύει τις καμπύλες του γυναικείου σώματος.
Η λαμπερή παρουσιάστρια, επιλέγει συχνά για τις εμφανίσεις της ρούχα από τις νέες συλλογές του brand C.Manolo. Ρούχα άνετα, κομψά, σε εντυπωσιακά χρώματα, δείχνοντας την ιδιαίτερη προτίμησή της στα κοστούμια, στα σατέν υφάσματα, και στα top.
Άλλωστε, ο στυλίστας της Ελένης Μενεγάκη, Αριστείδης Ζώης, δείχνει να γνωρίζει καλά τα «θέλω» της παρουσιάστριας, καθώς έχει ανανεώσει την εικόνα της.
Λίγο μετά τον ερχομό του νέου έτους, και διανύοντας την πιο λαμπρή εποχή του χρόνου, οι πράξεις προσφοράς και αλληλεγγύης προς τους συνανθρώπους μας είναι αξιοσημείωτες.
Μέσω των δράσεων εταιρικής και κοινωνικής ευθύνης, η μεταφορική εταιρεία Plessas, κοντά μας από το 1922, προχώρησε και φέτος τα Χριστούγεννα σε μια σειρά δράσεων στήριξης, με πρώτο σταθμό τον οργανισμό Make-A-Wish (Κάνε-Μια-Ευχή) Ελλάδος.
Ο Πέτρος Πλέσσας, Πρόεδρος της “Plessas Bros S.A.”, με όραμα να βελτιώνει έμπρακτα τις ζωές των συνανθρώπων μας, υλοποιώντας ενέργειες ουσιαστικής προσφοράς, συνέβαλε στην εκπλήρωση ευχών παιδιών. Η Φαίη Σκορδά, από το 2016 έως σήμερα, είναι η Πρέσβειρα του Make-A-Wish, στηρίζοντας έμπρακτα και ουσιαστικά το έργο.
Στη φωτογραφία η Σάντρα Ζαφειρακοπούλου, Γενική Διευθύντρια Make-A- Wish, Φαίη Σκορδά, Πρέσβειρα του Make-A-Wish, Ιβέτ Κοσμετάτου, Πρόεδρο Make-A-Wish, Πέτρος Πλέσσας, Πρόεδρος της “Plessas Bros S.A.”
Για ακόμη μια χρονιά ο Κωνσταντίνος Αργυρός, πάντα δίπλα στις δράσεις του Συλλόγου Φίλων των Καρκινοπαθών Παιδιών «ΣΤΟΡΓΗ» εμφανίσθηκε στο φιλανθρωπικό Christmas Gala που διοργανώθηκε την Τετάρτη 14 Δεκεμβρίου 2022 στο Theatro Vergina του Regency Casino Thessaloniki.
Ο πιο επιτυχημένος καλλιτέχνης της γενιάς του, υποστήριξε την ετήσια εκδήλωση του συλλόγου, τραγουδώντας στην ξεχωριστή αυτή βραδιά τις μεγάλες επιτυχίες του που έχουμε αγαπήσει. Λίγες ώρες νωρίτερα, ο Κωνσταντίνος Αργυρός επισκέφθηκε και ξεναγήθηκε στον ξενώνα της «ΣΤΟΡΓΗΣ» όπου θαύμασε το σπουδαίο έργο του Συλλόγου
Στη φωτογραφία, η κα Τίμη Μπακατσέλου Πρόεδρος του Συλλόγου «ΣΤΟΡΓΗ» συγχαίρει τον Κωνσταντίνο Αργυρό.
Τα έσοδα, της εκδήλωσης, θα διατεθούν για τη στήριξη των Καρκινοπαθών Παιδιών, που φιλοξενούνται στον Ξενώνα του Συλλόγου «ΣΤΟΡΓΗ». Φανερά συγκινημένη η κυρία Τίμη Μπακατσέλου, Πρόεδρος του Συλλόγου «ΣΤΟΡΓΗ» μεταξύ άλλων, ανέφερε πως «Όλοι οι φίλοι μαζί, με μια αγκαλιά, στο σκοπό της Προσφοράς, της Αγάπης, της Κοινωνικής Αλληλεγγύης».
Στη φωτογραφία, η κα Ράνια Σπυρίδου, ο κος Γιώργος Ντάβλας και η κα Σούζη Δούδου Υπεύθυνη Δημοσίων Σχέσεων του Regency Casino Thessalonikis.
Λίγο πριν από την αλλαγή του χρόνου, ο Κωστής Μαραβέγιας με την αγαπημένη του Τόνια Σωτηροπούλου, επισκέφτηκαν το ξενοδοχείο MonAsty Autograph Collection by Marriott International. To εστιατόριο Botargo στο ισόγειο του ξενοδοχείου φιλοξένησε το ζευγάρι σε ένα private dining όπου το μενού εμπνεύστηκε ο αναγνωρισμένος chef Γιώργος Στυλιανουδάκης και επιμελήθηκε ο chef Κωνσταντίνος Μποβιάτσης, ενώ την κάρτα των γλυκών σχεδίασε και επιμελήθηκε το Εxereton.
Το δώρο της Κοσμητικής Γυναικολογίας στις γυναίκες! Μάθε τις εξελίξεις, από την Μαιευτήρα Χειρoυργό – Γυναικολόγο, Έφη Ρομποτή.
Η Επιστημονική Διάλεξη με θέμα: «Μη χειρουργική αναζωογόνηση. Ενδείξεις, μέθοδοι, αποτελεσματικότητα», έγινε από την κυρία Έφη Ρομποτή, Μαιευτήρα Χειρoυργό – Γυναικολόγο και Υπεύθυνη του Τμήματος Κοσμητικής Γυναικολογίας του ΙΑΣΩ. Η διάλεξη πραγματοποιήθηκε στην Αίθουσα Εκδηλώσεων του ΙΑΣΩ, για την ενημέρωση των ιατρών σύμφωνα με τις τελευταίες εξελίξεις της Κοσμητικής Γυναικολογίας.
Το Morpheus8 αποτελεί την πιο σύγχρονη μέθοδο στην κατηγορία Fractional RF Microneedling, δίνοντας πιο άμεσα και καλύτερα αποτελέσματα, με λιγότερες συνεδρίες και με μικρότερη αποθεραπεία.
Το ABH Medical Group, αναβάθμισε τον τεχνολογικό του εξοπλισμό με το τελευταίας γενιάς Morpheus8, ιδανικό για την ανάπλαση προσώπου και σώματος με βασικές ενδείξεις τις ρυτίδες, τις ουλές ακμής, τη δερματική χαλάρωση, τις ραγάδες, τις μελαγχρωματικές βλάβες και τους διεσταλμένους πόρους. Η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης γίνεται μέσω φυσικών διεργασιών με τη βοήθεια μιας κεφαλής με επιχρυσωμένες μικρο-βελόνες 24 καρατίων ενώ η θεραπεία είναι απόλυτα εξατομικευμένη.
Τι είναι το Morpheus8;
Το Morpheus8 είναι μια ελάχιστα επεμβατική συσκευή επιδερμικής ανάπλασης και υποδερμικής λιπώδους αναδιαμόρφωσης (SARD). Πρόκειται για κλινικά αποδεδειγμένη κλασματική τεχνολογία που έχει σχεδιαστεί για την αναδιαμόρφωση των ιστών του προσώπου και του σώματος. Ο μοναδικός πατενταρισμένος σχεδιασμός επιτρέπει την ομοιόμορφη κατανομή της ενέργειας RF μέσω διπολικών συστοιχιών ηλεκτροδίων ακίδων σε διαφορετικά βάθη διείσδυσης με αποτέλεσμα την τοπική θέρμανση και πήξη του ιστού. Κατά την εφαρμογή χρησιμοποιείται μια κεφαλή από μικρο-βελόνες 24 καρατίων, οι οποίες ρυθμίζονται εξατομικευμένα ανάλογα με τις ανάγκες και διεισδύουν σε βάθος από 1 έως 7mm, και έτσι ανανεώνουν τα βαθύτερα στρώματα του δέρματος χωρίς σχεδόν καθόλου αποθεραπεία. Το Morpheus είναι η ιδανική λύση για τη στόχευση μικρών, δυσπρόσιτων περιοχών ιστού (πχ. αγκώνες).
Ποια είναι τα σημεία εφαρμογής;
Οι πιο συνηθισμένες περιοχές θεραπείας είναι το πρόσωπο, ο λαιμός, το στήθος και τα γόνατα, αγκώνες, χέρια.
Στη φωτογραφία, η Δρ. Ντόλυ Φατσέα, Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος στο ABH Medical Group, μας συστήνει το Morpheus8, την πιο σύγχρονη μέθοδο στην κατηγορία Fractional RF Microneedling.
Μέσα από την χειμερινή collection της Wonders Shoes θα βρεις μεγάλη ποικιλία υποδημάτων για όλες τις ώρες. Οι μπότες και τα μποτάκια σε κλασσικά χρώματα όπως μαύρο, με σχέδιο ή χωρίς αλλά και σε κόκκινο χρώμα -ιδανικά για τις πιο festive εμφανίσεις- θα απογειώσουν το στυλ σου, συνδυάζοντας την κομψότητα με την άνεση.
Η Taste & Diet βρίσκεται στο πλευρό σας με την δημιουργία του Allegro μενού, πλούσιο σε διατροφική αξία. Η φροντίδα του οργανισμού μας και η σωστή διατροφή είναι απαραίτητα συστατικά της καθημερινότητας μας.
Η σύσταση του Allegro μενού περιλαμβάνει υγιεινά και νόστιμα γεύματα, παίρνοντας το άγχος του σχεδιασμού, των αγορών, της μέτρησης θερμίδων, του μαγειρέματος και σας επιτρέπει να εστιάσετε στα πιο σημαντικά πράγματα στη ζωή.
Το Allegro μενού είναι ο πιο βολικός, προσιτός και ευχάριστος τρόπος για να επιτύχετε μακροχρόνια αποτελέσματα. Είτε θέλετε να χάσετε βάρος είτε απλά να ζήσετε έναν πιο υγιεινό και πιο ισορροπημένο τρόπο ζωής σας έχουμε την λύση!
Το συγκεκριμένο μενού περιέχει 1200 θερμίδες μέσο όρο ανά ημέρα. Παρέχει πλούσια γεύματα με θρεπτικά συστατικά όπως μπρουσκέτες με γαλοπούλα και γραβιέρα Κρήτης ή μπισκότα βρώμης με κρέμα για πρωινό, γευστικές σαλάτες με διάφορα λαχανικά, χορταστικά κυρίως πιάτα όπως χοιρινό με σάλτσα μαύρης μπίρας, σέλερι, μήλα και λαχανικά ή ριζότο σουπιάς με μαραθόριζα και σπανάκι για μεσημαρνιανό, λαχταριστά επιδόρπια όπως τρουφάκια λευκής σοκολάτας με μανταρίνι και βραδινό όπως αλμυρές κρέπες με σπανάκι, κατίκι Δομοκού και λιαστή ντομάτα.
Οι συμβουλές από τους διαιτολόγους εξατομικεύονται στις ανάγκες σας. Η πολυετής εμπειρία της Taste & Diet στο χώρο της υγιεινής διατροφής σας εξασφαλίζει την επάρκεια θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται το σώμα σας σε ένα πρόγραμμα διατροφής σε συνδυασμό με την απώλεια.
Επικοινωνήστε με το κέντρο της Taste & Diet στα τηλέφωνα 210 6464550 & 211 4114611 και λάβετε οδηγίες, συμβουλές και πρόγραμμα διατροφής για το σπίτι.
Τα εξειδικευμένα προϊόντα προσώπου Blueberry Siberica της Natura Siberica είναι ιδανικά για ενυδάτωση, επανόρθωση και εξομάλυνση των λεπτών γραμμών. Προετοίμασε άψογα την επιδερμίδα σου για τις γιορτές, επιλέγοντας τα προϊόντα της σειράς Blueberry για την καθημερινή πρωινή και βραδινή σου ρουτίνα!
Το φανταστικό άρωμά τους αλλά και η δράση τους θα σε ενθουσιάσει! Ο νέος χρόνος και οι φετινές γιορτές θα σε βρουν με πρόσωπο πιο φρέσκο, ενυδατωμένο και αποτοξινωμένο από ποτέ! Μόνο το υπέροχο άρωμα Blueberry ταιριάζει τόσο μοναδικά στo άρωμα Χριστουγέννων!
Ακολούθησε τα παρακάτω βήματα στην καθημερινή σου ρουτίνα και δες άμεσα το δέρμα σου να λάμπει!
Βήμα 1ο: Ξεκίνα με τον κρεμώδη αφρό καθαρισμού προσώπου για ντεμακιγιάζ και ενυδάτωση σε βάθος.
Βήμα 2ο: Το εκπληκτικό scrub προσώπου θα σου χαρίσει επιδερμίδα απαλή και λαμπερή, χωρίς ενοχλητικούς πόρους.
Βήμα 3ο: Τα αντιοξειδωτικά peeling pads προσώπου είναι ιδανικά για την καθημερινή πρωινή και βραδινή σου ρουτίνα.
Βήμα 4ο: Μην ξεχνάς το ενυδατικό σπρέι mist προσώπου που ανανεώνει και χαρίζει στην επιδερμίδα φυσική λάμψη.
Βήμα 5ο: Δώσε στην κουρασμένη επιδερμίδα σου την τονωτική ένεση που έχει ανάγκη με τον θαυματουργό ορό ανανέωσης και επανόρθωσης.
Βήμα 6ο: Η αναζωογονητική κρέμα ημέρας με δείκτη προστασίας για όλες τις επιδερμίδες θα σου χαρίσει απαλό και ενυδατωμένο πρόσωπο.
Βήμα 7ο: Η μάσκα νυκτός ανανέωσης για όλους τους τύπους επιδερμίδας θα σου χαρίσει το πιο φρέσκο πρόσωπο.
Βήμα 8ο: Η ενυδατική μάσκα ματιών με εφέ patch θα δώσει στο βλέμμα σου την ξεκούραση που είχες ανάγκη.
Η ψυχολόγος Ήρα Σαρακηνού αναλύει τους επτά τρόπους με τους οποίους προλαμβάνουμε την ανάπτυξη μιας ψυχοπαθολογίας στα παιδιά.
Βήμα 1ο. Εκδηλώνοντας τρυφερότητα με αγκαλιά, με άγγιγμα, με λεκτική και μη λεκτική επικοινωνία. Μια βασική ανθρώπινη ανάγκη είναι η αγκαλιά και το άγγιγμα. Σε περιόδους στρές τα παιδιά χρειάζονται την αγκαλιά για να νιώθουν ασφάλεια και παρηγοριά. Το μοίρασμα επίσης του άγχους του γονιού με το παιδί, του μαθαίνει πόσο ανακουφιστικό είναι να μοιράζεται και να επικοινωνεί τα συναισθήματα του τις δύσκολες στιγμές.
Βήμα 2ο. Εξασκώντας την υγιή επιθετικότητα (να μάθει το παιδί πώς να χειρίζεται το θυμό του, τι είναι αποδεκτό και τι όχι, να λέει όχι όταν δε του αρέσει κάτι και να υπερασπίζεται τον εαυτό του).
Βήμα 3ο. Αφιερώνοντας την προσοχή που του αξίζει.
Βήμα 4ο. Έχοντας ρεαλιστικούς στόχους για το παιδί. Αντικαθιστώντας την κριτική στην κάθε μικρή αποτυχία με μία ενθάρρυνση και επιβράβευση για τη προσπάθεια.
Βήμα 5ο. Δημιουργώντας ένα σωστό πρότυπο για το παιδί.
Βήμα 6ο. Ευνοώντας την δημιουργική σκέψη. Ένας απο τους λόγους που βιώνουμε άγχος ως ενήλικοι είναι η δυσκολία στην εξεύρεση πολλών πιθανών λύσεων για ένα πρόβλημα που μας απασχολεί. Αφήνωντας το παιδί να σκεφτεί τις δικές του λύσεις για το πρόβλημα του πάντα εξασκούμε την ικανότητα του παιδιού για εύρεση λύσεων.
Βήμα 7ο. Μια άλλη ομάδα γεγονότων ή καταστάσεων ζωής περιλαμβάνει περιπτώσεις στις οποίες το παιδί αντιμετωπίζει καταστάσεις με απαιτήσεις ή υψηλές προσδοκίες, που προέρχονται κυρίως απο τους γονείς, ενώ δεν είναι ασύνηθες η αρρώστια να εμφανιστεί με αφορμή μια πραγματική ή φαντασιακή προσωπική αποτυχία.
Η Ήρα Σαρακηνού είναι Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια και Ομαδική Αναλύτρια στο γραφείο που διατηρεί στη Κηφισιά (Παπαδιαμάντη 1, 14561) από το 2002. Έχει εκπαιδευτεί στη διεξαγωγή και διάγνωση ψυχομετρικών test MMPI (test αξιολόγησης ψυχοπαθολογίας) και WISC (test κλίμακας μέτρησης νοημοσύνης ανηλίκων) ενώ έχει ολοκληρώσει την 4ετή εκπαίδευση της στην Ομαδική Ανάλυση και τη Ψυχοθεραπεία. Επιπλέον, οι μεταπτυχιακές της σπουδές αφορούν τη Συμβουλευτική και την Κλινική Ψυχολογία.
