Can’t wait: Τριήμερο Yoga Retreat με την Daria στο Euphoria Retreat Wellness Resort!

Ακολούθησε με σε ένα τριήμερο όπου θα βιώσουμε μοναδικές εμπειρίες, για να χαλαρώσει ο νους και συγχρόνως να ενεργοποιηθεί το σώμα μας!
Χθες το πρωί, μετά από άλλο ένα μάθημα yoga με την Daria, κάτσαμε στις αναπαυτικές μαξιλάρες της, και έτσι ξυπόλητες όπως ήμασταν, με μαζεμένα σε έναν πρόχειρο κότσο τα μαλλιά, και με μία κούπα τσάι στο χέρι, ξεκίνησα να της εξιστορώ πως ξεκίνησα δειλά δειλά την μύηση μου στη συγκεκριμένη εξάσκηση που ενθαρρύνει και ενδυναμώνει τη σύνδεση του σώματος, του νου και του πνεύματος. Στη πιο δύσκολη και σκοτεινή περίοδο της ζωής μου -ακόμη δεν είχα χάσει την μητέρα μου- τον Φεβρουάριο του 2020, που η καρδιά του πατέρα μου τον πρόδωσε τόσο ξαφνικά, και έψαχνα να βρω απαντήσεις και δύναμη από κάπου να κρατηθώ, ήρθε σαν βάλσαμο στη ψυχή η πρόσκληση της Μαρίνας Εφραίμογλου, να περάσω ένα ήρεμο τριήμερο περισυλλογής στον Μυστρά, στο Europe’s leading wellbeing destination spa hotel Euphoria Retreat, ένα προορισμό που θα μου πρόσφερε απλόχερα όλα όσα είχα ανάγκη να ρουφήξω, να γραπωθώ, να απομονωθώ και να αφοσιωθώ εκείνο τον καιρό. Έγραφα θυμάμαι την πρώτη ημέρα της παραμονής μου:

«Ένα hot tube στη μέση του δάσους, κάτω από το άγρυπνο βλέμμα του Ταΰγετου. Μία πισίνα σε σχήμα σφαίρας, με βυζαντινούς τρούλους και κομψές καμπύλες, για να παραδοθείς σε μία εμπειρία εμβρυακής κατάστασης, υπό τους χαλαρωτικούς ήχους της μουσικής και των δελφινιών. Μία σπειροειδή σκάλα που γίνεται διπλή, καθώς η πισίνα Waterwell βάθους 25 μέτρων, με θερμά και κρύα ποδόλουτρα στη βάση της, προσφέρει στοιχεία γιν και γιανγκ. Ένα tepidarium για να ανακουφίσεις τις σκέψεις σου, ένα βυζαντινό χαμάμ με τους τρούλους, τα τόξα και την αύρα ατμού του ανατολικού μυστικισμού. Χρόνος όλος δικός σου για περισυλλογή και διαλογισμό. Ένα προσωπικό ταξίδι μεταμόρφωσης. Γιόγκα και ενσυνειδητότητα. Η θεωρία των «πέντε στοιχείων» που αναπτύχθηκε παράλληλα από τους Κινέζους και τους αρχαίους Έλληνες φιλοσόφους. Ένα ολιστικό well being destination Spa, πρόσφατα βραβευμένο από την Conde Nast, ως το καλύτερο της Ευρώπης. Μία γυναίκα, η Μαρίνα Εφραίμογλου, η οποία, στην πιο δύσκολη περίοδο της ζωής μου, με προσκάλεσε στο @euphoriaretreat , να με μυήσει σε μία αυθεντική θεραπευτική φιλοσοφία, βοηθώντας με να συνδεθώ με τον εσωτερικό μου εαυτό για να πραγματοποιήσω τις αλλαγές που θέλω να κάνω σε σωματικό, συναισθηματικό και πνευματικό επίπεδο. Μαρίνα σε ευχαριστώ».

«Τίποτα δεν είναι τυχαίο Φαίη…. Κοίτα, όλα αυτά που μόλις μου εκμυστηρεύτηκες… Σε λίγες ημέρες διοργανώνω ένα τριήμερο Yoga Retreat ακριβώς εκεί, στο Euphoria Retreat, όπου θα μπορείς να απολαύσεις καθημερινές συνεδρίες γιόγκα, που θα σε βοηθήσουν να χαλαρώσεις σώμα και πνεύμα, ενώ οι αναζωογονητικές πεζοπορίες στα μαγευτικά τοπία γύρω από το Euphoria Retreat θα μας προσφέρουν μοναδικές στιγμές γαλήνης και ανανέωσης! Έρχεσαι?» Σαν τρελή!


Έτσι κι αλλιώς είναι γνωστά τα retreats της Daria, τα οποία διαδραματίζονται σε μερικά από τα καλύτερα destinations της Ελλάδας, όπως στις Dexamenes στη δυτική Πελοπόννησο και στο Petra & Fos στη Μάνη, πόσο μάλλον, αυτό που διοργανώνει στις 7-9 Φεβρουαρίου, στο βραβευμένο ως Europe’s leading wellbeing destination spa hotel!


Τα retreats της Daria έχουν σαν πρωταρχικό στόχο τη σύνδεση με τον εαυτό μας. Κάτι που ξέρουμε όλοι πολύ καλά, και που προσωπικά το έζησα the hard way τους μήνες που προηγήθηκαν είναι πως οι ρυθμοί της καθημερινότητας μας αναγκάζουν να λειτουργούμε στον αυτόματο πιλότο. «Διεκπαιρωτικά» ήταν ο χαρακτηρισμός μου στο πρώτο Editorial της χρονιάς, με τίτλο «Μερικές σκέψεις και μία νηστεία για την αρχή της νέας χρονιάς». Τα retreats είναι ακριβώς αυτό που λέει και η λέξη: «απόσυρση» με την έννοια του να γυρίσω την προσοχή μου προς τα μέσα και να έρθω σε επαφή με το σώμα και τα συναισθήματα μου.

«Σε ένα yoga retreat όλα έχουν να κάνουν με τις δικές μας προσωπικές ανάγκες και επιθυμίες. Η θετική ενέργεια, η καλή διάθεση και οι καρδιές που συντονίζονται είναι το ζητούμενο» μου εξηγεί η Daria και συνεχίζει «Μπαίνουμε σε διαδικασία μιας εσωτερικής αναζήτησης, ώστε να συνδεθούμε και πάλι με τον εαυτό μας. Σε αυτές τις μικρές αποδράσεις έχουμε την ευκαιρία να βιώσουμε μοναδικές εμπειρίες, να χαλαρώσει ο νους και συγχρόνως να ενεργοποιηθεί το σώμα μας. Παράλληλα, μας δίνεται η ευκαιρία να γνωρίσουμε ωραία μέρη και να ανακαλύψουμε καινούργια ενδιαφέροντα».
Ένα Yoga Retreat είναι ένα μοναδικό δώρο που μπορείς να προσφέρεις στον εαυτό σου και που μπορεί να σε μυήσει σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.

Είναι από αυτά τα τριήμερα που έχεις τη δυνατότητα να κάνεις νέες γνωριμίες με ανθρώπους όμως με κοινό παρονομαστή, με τους οποίους μοιράζεσαι την ίδια αγάπη για τη yoga και έχεις κοινό στόχο να μάθεις, να εξελιχθείς και να γίνεις καλύτερος. Ένα Yoga Retreat λοιπόν είναι ένα μοναδικό δώρο που μπορείς να προσφέρεις στον εαυτό σου και που μπορεί να σε μυήσει σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, κατά τη διάρκεια τοθ οποίου θα αποκτήσεις γνώσεις και εφόδια που μπορείς να ενσωματώσεις στην καθημερινότητά σου.

Η πρόταση του Fay’s Control: Δήλωσε τώρα συμμετοχή -έχουν μείνει μόνο 3 δωμάτια- & Join us!
Αν σε ενδιαφέρει να ζήσεις ένα ξεχωριστό τριήμερο, σε ένα ανεπανάληπτο ταξίδι ευεξίας και ανανέωσης στον πανέμορφο Μυστρά, στις μοναδικές εγκαταστάσεις του Euphoria Retreat, όπου η ομορφιά της φύσης συναντά την ηρεμία της γιόγκα, μπες εδώ να διαβάσεις αναλυτικά όλο το πρόγραμμα και εδώ για να επιλέξεις το πακέτο που σε ενδιαφέρει. Κατά τη διάρκεια αυτού του τριήμερου Euphoria Yoga Retreat, θα έχουμε την ευκαιρία να απολαύσουμε καθημερινές συνεδρίες γιόγκα, που θα μας βοηθήσουν να χαλαρώσουμε σώμα και πνεύμα, ενώ οι αναζωογονητικές πεζοπορίες στα μαγευτικά τοπία γύρω από το Euphoria Retreat θα μας χαρίσουν μοναδικές στιγμές γαλήνης και ανανέωσης.


Είναι μια ανάσα ζωής…
Σε περιμένω!
Can’t wait!!!