Η Ναταλία Δραγούμη επιλέγει την υγιεινή διατροφή

milonas

22/03/2016 • PEOPLE

Ο φωτογραφικός φακός συνάντησε την αγαπημένη Ναταλία Δραγούμη έξω από τους Φούρνους Μυλωνά στην Πανόρμου, απ΄ όπου είχε μόλις βγει κρατώντας σακούλες γεμάτες προϊόντα εξαιρετικής ποιότητας και μοναδικής γεύσης. Αυτό από μόνο του δεν θα ήταν “θέμα”, αν δεν γνωρίζαμε την ανάγκη της γνωστής ηθοποιού για την σωστή διατροφή και την αφοσίωση και πειθαρχία που δείχνει στο καθημερινό διαιτολόγιο της οικογένειας της. Αυτές της οι ανάγκες της οδήγησαν άλλωστε να ασχοληθεί με την σχολική σίτιση. «Η αγωνία μου και η ανάγκη μου να ξέρω τι τρώνε τα παιδιά μου στο σχολείο, αλλά κι όταν βρίσκονται εκτός σπιτιού, με οδήγησε να ασχοληθώ με την σχολική σίτιση, καθώς πάνω απ’ όλα είμαι μητέρα και θέλω να γνωρίζω ότι τρέφονται σωστά», έλεγε πριν καιρό η ηθοποιός, η οποία έχει δημιουργήσει εταιρεία τροφοδοσίας, ενώ σε πρόσφατη συνέντευξη της είχε τονίσει πως για να είναι fit:
«Προσέχω τη διατροφή μου και αθλούμαι. Ποτέ δεν έκανα δίαιτες. Τα τελευταία 2 χρόνια, όμως, έχω πάρει 4 κιλά, που προσπαθώ ακόμα να χάσω. Δυσκολεύτηκα περισσότερο και από τα 25 που είχα να χάσω μετά τις εγκυμοσύνες (χρειάστηκα μόλις 4 μήνες). Τώρα, έχω κόψει το φαγητό μετά τις 6 το απόγευμα και έχω δει αποτέλεσμα. Όσο για το σώμα μου, είναι γραμμωμένο, γιατί ήμουν αθλήτρια. Είναι όμως και θέμα φυσικής σωματικής διάπλασης. Πρώτη φορά σε γυμναστήριο πήγα όταν ήμουν έγκυος. Το λέω και δεν με πιστεύουν. Πέρυσι, πάντως, γυμναζόμουν 4 φορές την εβδομάδα. Το καλοκαίρι που έμενα στη Ραφήνα, γυμναζόμουν σε ένα studio και το χειμώνα έκανα γυμναστική με personal trainer στο Ολυμπιακό Στάδιο, παράλληλα με beach volley στο κλειστό του σταδίου και βόλεϊ σάλας στο Ζηρίνειο».

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Show Buttons
Hide Buttons