15 Μαθήματα που μας διδάσκουν τα Παιδιά για την Χαρά & την Ουσία της Ζωής!

21/02/2016 • MAKE

Από την Τζίνα Θανοπούλου
Από τα μικρά παιδιά μπορούμε να μάθουμε απλά αλλά σημαντικά & ουσιαστικά πράγματα για την ουσία της ζωής και την ευτυχία! Βέβαια νομίζουμε ότι εμείς τους μαθαίνουμε τα πάντα: Να μιλάνε, να περπατάνε, να τρώνε, να εξυπηρετούνται, να είναι ευγενικά, ανεξάρτητα, δημιουργικά, να έχουν αυτοπεποίθηση, θάρρος, σεβασμό κτλ…
Έχουμε όμως αναρωτηθεί τι μπορούν να μας διδάξουν αυτά; Τα παιδιά μπορούν να μας διδάξουν με το παράδειγμα ζωής και πράξης τους, μεγάλους και ουσιαστικούς θησαυρούς και μυστικά ευτυχίας! Με το μοναδικό τους τρόπο μπορούν να μας διδάξουν την ουσία και χαρά της ζωής, αν τα παρατηρήσουμε με προσοχή και ανοιχτούμε στα μαθήματα που μπορουν να μας δώσουν!
Γιατί συμβαίνει αυτό; Γιατί τα μικρά παιδιά μπορεί να είναι ευτυχισμένα, με μικρά πράγματα, καθημερινά και πολύτιμα, όπως:

59ecce094d50b581f45e3f4226fd416c
1. Ζούν στο Εδώ και Τώρα. Δεν σπαταλούν την ενέργεια τους αναλύοντας το παρελθόν, ούτε ανησυχούν για το μέλλον. Ζουν με πάθος και χαρά το παρόν. Αυτό είναι ένα μοναδικό κλειδί ευτυχίας που θα μπορούσαμε και εμείς οι μεγάλοι να υιοθετήσουμε.

2. Ακολουθούν την φωνή της καρδιάς και το ένστικτο τους. Δεν χάνουν πολύτιμο χρόνο ανησυχώντας αν επέλεξαν το σωστό. Χρησιμοποιούν τον αυθορμητισμό τους για να κάνουν τις επιλογές τους και εκφράζονται πηγαία & γενναιόδωρα .

3. Εκφράζονται πηγαία και και ενθουσιάζονται με μικρά, καθημερινά γεγονότα. Δεν έχουν απόλυτη έννοια του χρόνου, οπότε οποιοδήποτε μικρό γεγονός της καθημερινότητας τους, τους δίνει ενθουσιασμό και χαρά!

4. Πιστεύουν με πάθος ακόμα και στα «Θαύματα». Τα μικρά παιδιά έχουν Πίστη στη Ζωή, η οποία τους δίνει υπέρμετρη δύναμη για να δημιουργήσουν την πραγματικότητα τους. Π.χ. πιστεύουν στον Άγιο Βασίλη σαν πηγή γενναιοδωρίας, αγάπης & προσφοράς, (και δώρων βέβαια…) Πιστεύουν ακόμα στους καλούς ήρωες, όπως ο Superman, που θα σώσει την ανθρωπότητα. Επίσης πιστεύουν στην καλή νεράιδα που θα πραγματοποιήσει τις επιθυμίες τους. Και βέβαια στο φιλί της μαμάς τους που έχει τη δύναμη να γιατρέψει σχεδόν τα πάντα….!!! Έχουμε αναρωτηθεί εμείς σαν ενήλικες πως θα άλλαζε η ζωή μας εάν είχαμε αναλογικά και εμείς μια τέτοια εσωτερική πίστη σε «αληθινά θαύματα» που θα ενεργοποιούσε την εσωτερική μας μας για να πραγματοποιήσουμε τις βαθύτερες επιθυμίες μας ?

881a39601dcb79bf215189ba936ba7ea

5. Τα παιδιά χαίρονται αυθόρμητα και γελούν πηγαία, με πάθος. Άρα ζουν τη ζωή στο εδώ και τώρα και την απολαμβάνουν όπως έρχεται. Αυτό είναι ένα σπουδαίο μάθημα για εμάς τους ενήλικες εάν το υιοθετήσουν σε συνδυασμό πάντα με τη κατάλληλη διάκριση και ωριμότητα της ηλικίας τους.

6. Τα παιδιά λένε τις περισσότερες φορές αυτό που εννοούν, αυθόρμητα. Όταν έχουν ανάγκη να εκφρασθούν, βγάλουν από μέσα τους συναισθήματα, απορίες και εντυπώσεις που τους έχουν δημιουργηθεί αυθόρμητα. Πολλές φορές αυτό μοιάζει άκομψο αλλά είναι αυθεντικό. Έχουμε αναρωτηθεί πόσο πιο ξελαφρωμένοι θα ήμασταν και εμείς οι ενήλικες αν εκφράζαμε, με κάποια επεξεργασία και διάκριση βέβαια, αυτό που αισθανόμασταν!

7. Τα παιδιά ενθουσιάζονται με τα καθημερινά γεγονότα και μικρές & μεγάλες ομορφιές της ζωής και το εκδηλώνουν. Αυτό συμβαίνει γιατί έχουν τη χαρά της ζωής μέσα τους. Ίσως και εμείς θα ήταν καλό να υιοθετήσουμε έστω και λίγο από τον ενθουσιασμό τους και να απολαμβάνουμε τα μικρά και τα μεγάλα με περισσότερο αυθορμητισμό.

8. Τα παιδιά δημιουργούν συνέχεια και εκφράζονται. Είτε μεσω της ζωγραφικής, των αυτοσχέδιων παιχνιδιών, του τραγουδιού, του χορού κτλ. Μας δίνουν μαθήματα δημιουργίας, έκφρασης και εκτόνωσης. Δεν τους απασχολεί αν το αποτέλεσμα της έκφρασης είναι απόλυτα αρμονικό, απλά έχουν την ανάγκη να εκφραστούν. Χορεύουν, τραγουδούν, ζωγραφίζουν για να εκφρασθούν και να βγάλουν τα συναισθήματα τους. Έχουμε σκεφθεί εμείς πόσο θα εκφράζαμε τα δικά μας συναισθήματα αυθόρμητα, ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα ? Το παράδειγμα των παιδιών έχει πολλά να μας διδάξει και εδώ!

7d7a8a4ffda0846cae865fbf95b71125

9. Δεν τους ενδιαφέρει μόνο το καινούργιο. Αντίθετα μπορούν να ξαναδούν, ή να ξανακάνουν, ή να ξαναδιαβάσουν κάτι πολλές φορές αν τους αρέσει. Π.χ., το παιδί μπορεί να δει την αγαπημένη του ταινία και να ξαναδιαβάσει το αγαπημένο του βιβλίο δέκα και είκοσι φορές. Ή το κοριτσάκι να φορέσει κάθε μέρα το αγαπημένο της φόρεμα. Οι μεγάλοι έχουμε εμμονή με το καινούργιο γιατί κουραζόμαστε και βαριόμαστε εύκολα με την επανάληψη. Όμως τα παιδιά δεν είναι έτσι, αν κάτι αγαπούν πολύ, θέλουν να το επαναλαμβάνουν πολλές φορές γιατί δίνουν αξία στα συναισθήματα που συνδέεται με αυτό!

10. Δεν βιάζονται και σταματάνε για να απολαύσουν τις ομορφιές της ζωής. Κινούνται με το δικό τους ρυθμό Π.χ., σταματάνε για να θαυμάσουν ένα λουλούδι ή να επεξεργασθούν μια πέτρα ή κάτι άλλο που τους κάνει εντύπωση, όπως τα χρώματα του ουρανού, τον ήλιο, τη φύση…. Πόσες φορές άραγε οι ενήλικοι το κάνουμε αυτό & και πόση ομορφιά & ευτυχία χάνουμε ! Τα παιδιά απολαμβάνουν ότι κάνουν, παίρνουν το χρόνο τους , παρατηρούν τα πάντα, σε σημείο που πολλές φορές οι υπεραπασχολημένοι γονείς να νευριάζουν και να τους λένε «Μην χαζεύεις! Περπάτα γρήγορα !» Όμως έχουμε σκεφτεί άραγε αν σε αυτή τη «αργή παρατήρηση» μπορούν να διδάξουν στους γονείς τους μαθήματα Εκτίμησης & Απόλαυσης καθημερινών όμορφων στιγμών της ζωής ?

11. Δεν διστάζουν να παραδεχθούν ότι φοβούνται και το εκφράζουν ! Tα παιδιά εκφράζουν ελεύθερα το φόβο, την αγωνία τους, το άγχος τους και ζητάνε από εμας να τς καθησυχάσουμε, είτε αυτό είναι για το σκοτάδι, είτε είναι για το γιατρό, είτε για κάποια άλλη δοκιμασία…Έτσι μας θυμίζουν και σε εμάς, τους μεγάλους, ότι δεν είναι κακό μερικές φορές και οι μεγάλοι να ζητούν βοήθεια και υποστήριξη, ακόμα και αν οι φόβοι μας είναι πιο σοβαροί….!!!

5d89429ccda504748da0c663d196c60e

12. Αποδέχοναι καλές κουβέντες και φιλοφρονήσεις απλά και αυθόρμητα . Στα παιδιά άμα πεις μια καλή κουβέντα, μια καλή κριτική όπως: «Eίσαι πολύ καλό παιδί ! , ή Τι όμορφο φόρεμα φοράς….!!!», θα το δεχτεί με χαρά, θα φωτιστεί το πρόσωπο του και αμέσως να καταλάβεις ότι θα γίνεται χαρούμενο και θα στο δείξει, μπορει να σου πει και «Ευχαριστώ» ή ακόμα «ΤΟ ΞΕΡΩ» ! Τι όμορφα θα ήταν αν εμείς οι μεγάλοι δεχόμασταν έτσι απλά και θετικά τις φιλοφρονήσεις & θετικές κουβέντες χωρίς διάθεση κριτικής !!!

13. Με τον ίδιο τρόπο δεν νοιάζονται να γίνουν σαχλά ή αστεία. Με τον ίδιο τον αυθορμητισμό που τα χαρακτηρίζει εκφράζονται πάντα με χιούμορ και αστεία και δεν τα νοιάζει να γίνουν γελοία ! Χωρίς να φοβόμαστε και εμείς μην γίνουμε γελοίοι, θα ήταν καλό και εμείς να εκφραζόμαστε πιο ελεύθερα και αυθόρμητα μερικές φορές.

14. Δεν κάνουν διακρίσεις & συμπεριφέρονται ίδια σε όλους. Τα παιδιά, μέχρι να διδαχτούν διαφορετικά από τους μεγάλους, συμπεριφέρονται το ίδιο σε όλους ανάλογα αν είναι ευγενικός και συμπαθητικός μαζί τους, ανεξάρτητα από το χρώμα του, τη γλώσσα που μιλάει ή την καταγωγή του ! «Διαβάζουν & Αποδέχονται» τους άλλους με το ένστικτο και καρδιά τους. Μας διδάσκουν και εμάς τους μεγάλους να αποδεχόμαστε τις ουσιαστικές αξίες των ανθρώπων, όχι τους τύπους & τη διαφορετικότητα !

15. Όταν απασχολούνται με κάτι αφοσιώνονται με Πάθος και Απόλυτα! Τα παιδιά όταν αγαπούν κάτι, τους αρέσει το απολαμβάνουν με πάθος, με όλη τους τη καρδιά, το σώμα και μυαλό ! Ζούνε τη στιγμή, απολαμβάνουν το εδώ και τώρα, που όπως λέει και ο Ecward Tolle & άλλοι ψυχολόγοι της Θετικής Ψυχολογίας, με αυτό το τρόπο διδάσκουν την ουσία της ευτυχίας που βασίζεται στην εστίαση στο τώρα & σε μια ασχολία τη φορά. Πόσο σημαντικό και πολύτιμο μάθημα για μας τους μεγάλους που ξοδεύουμε πολύτιμη ενέργεια κάνοντας πολλά ταυτόχρονα πράγματα, χωρίς να μπορούμε να εστιαστούμε στα ουσιαστικά και έτσι πολλές φορές χάνουμε την ευτυχία και την ουσία !

09cca129ce4591360f1ad43ecee50d0a

Τζίνα Γ. Θανοπούλου, EDM, MA , Harvard, Συμβουλευτική Ψυχολόγος, Επιστημονική συνεργάτης Υπεύθυνση Τμήματος Συμβουλευτικής Ψυχολογίας-Life Clinic Group Επικοινωνία: ATHENS MEDICAL PARTNERS 2106838341  ,mob 6945541188 ginagthanopoulou@gmail.com ginagcounseling.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Show Buttons
Hide Buttons